יתרונות השימוש במדרסים לדורבן
מהי תופעת ה"דורבן"?
דורבן בכף הרגל הוא מצב רפואי נפוץ הגורם לכאב חד בעקב. הסיבה לדורבן היא דלקת ברצועה המחברת את שרירי כף הרגל לעצם העקב. מדרסים מיוחדים יכולים להקל משמעותית על הכאב ולסייע בהחלמה מהדורבן.
דורבן או פלנטר פאסיטיס היא תופעה בה נוצרים קרעים מיקרוסקופיים ממש בסיבי הרצועה. הקרעים נוצרים בעקבות מאמץ מוגבר של הרצועה, בשל עלייה במשקל, עמידה לא נכונה או שימוש לא מותאם בכף הרגל. הקרעים בתורם יוצרים דלקת והסתיידות עצם הדומה למראהו של קוץ בחלקו התחתון של העקב. הסתיידות העצם היא זו שגורמת לכאבים בשל היותה יוצרת לחץ על רקמת השומן בעקב, כמו גם על עצם הקלקנאוס המדיאלית. את הכאבים מתארים הסובלים מהתופעה כבלתי נסבלים וככאלה המקשים על התפקוד עד לרמה הבסיסית ביותר. דורבן מייצר תחושה של זרמים מגבילים ולא נעימים. הזרמים לרוב מופיעים בצעדים הראשונים שהאדם המבצע לאחר מנוחה או לאחר ישיבה. במרבית המקרים, הכאבים חולפים לאחר מספר צעדים ועם זאת, נוצר עם הזמן ניוון בתפקוד של מבנה הרצועה שמביא להתגברות של הכאבים בטווח הארוך. מתיחות חוזרות ונשנות בתורן מייצרות פרונציה, קרי, נפילה מתמשכת של כפות הרגליים. דורבן בכף הרגל הינה תופעה הנפוצה בקרב סוכרתיים, אנשים בעלי עודף משקל ומי שיש לו פלטפוס, קרי, הקשחה של קשת כף הרגל. תוכלו להתאים אצלינו את המדרסים לדורבן בכף הרגל, התקשרו אלינו עוד היום!
התאמה של מדרסים לדורבן
כדי לאפשר ריפוי מיטיב של דורבן בכף הרגל יש להתאים מדרס לדורבן המבוססים על טכנולוגיות שפותחו בהתאם. מומחה להתאמת המדרס לדורבן הוא האדם הראשון שתרצו לפגוש על מנת להתאים לעצמכם את המדרס האידאלי. כדי להקל על הסובלים יש להתאים מדרסים לדורבן בכף הרגל באמצעות תמיכה רכה המפחיתה את העומס שמתחת לעקב במקביל לעבודה גופנית מתאימה. ישנם טיפולים ייעודיים לסובלים מדורבן בכף הרגל, לרבות פיזיותרפיה משולבת בהתאמה של מדרסים ייחודיים. כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר יש להתאים את המדרסים למבנה הגוף הייחודי של הסובל מהדורבן, לאופי הפעילות הגופנית שהוא מבצע ולרמת הפעילות הגופנית שהוא מבצע, כך שניתן יהיה להקל על הכאב ולהתאים לאט לאט ובהדרגה את התמיכה בכף הרגל לצרכים של האדם. באופן זה ניתן לשפר משמעותית את איכות החיים של האדם ולהביא לתוצאות משמעותיות בהקלה, ברווחה נפשית וביצירת יציבות תפקודיות יומיומית. ישנם גם מדרסים לספורטאים במידה ואתם מתעסקים בתחום.
יתרונות השימוש במדרסים לדורבן
- הקלה משמעותית על הכאב
- תמיכה בקשת כף הרגל
- הפחתת לחץ על העקב
- שיפור יציבות
שאלות נפוצות
מהם התסמינים של דורבן בכף הרגל?
- כאב חד בעקב כף הרגל, בדרך כלל בבוקר או לאחר ישיבה ממושכת
- נפיחות באזור העקב
- קשיון באזור העקב
- רגישות למגע באזור העקב
מה גורם לדורבן בכף הרגל?
- הליכה או ריצה ממושכת
- עמידה ממושכת
- נעילת נעליים לא תומכות
- עודף משקל
- מבנה כף רגל לא תקין
- פציעות בכף הרגל
כיצד בוחרים מדרסים לדורבן בכף הרגל?
חשוב לבחור מדרסים המתאימים למבנה כף הרגל ולצרכים האישיים שלך. מומלץ להתייעץ עם רופא או פיזיותרפיסט לפני רכישת מדרסים.
כמה זמן לוקח עד שמדרסים מתחילים להקל על הכאב?
ייתכן שייקח מספר שבועות עד שמדרסים מתחילים להקל על הכאב. חשוב להיות סבלני ולהשתמש במדרסים באופן קבוע.
האם מדרסים הם פתרון קבוע לדורבן בכף הרגל?
מדרסים יכולים לסייע בהקלה על כאב ובהפחתת דלקת, אך הם אינם פתרון קבוע לדורבן בכף הרגל. חשוב לשלב את השימוש במדרסים עם טיפולים אחרים, כמו מנוחה, קרח ותרגילים.
